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男人排尿有讲究

  勃起或性交时疼痛
  假如你曾有过勃起、性交时感到疼痛,或阴茎出血的经验,你应该赶紧去看医生。我知道开口说这种事是很令人困窘的,但是能够解决身体方面的问题,才是最重要的。你可能只是轻微的感染,如果是这种情况,只需要抗生素即可治疗,总比你继续冒着病痛的危险,和拖着不舒服的身子要好太多,而且很可能传染给你的伴侣。
  有些疼痛是因为包皮太紧,在手淫或性交时,包皮可能会比较难以推回,而一旦被推回,就无法很容易地推向前了。如果你有这方面的困扰,不妨在洗澡时用肥皂和水,轻轻地将包皮往前往后推送,一天一次持续几个礼拜之后,就能很快地解决这个问题。如果你不想这么做,那就得去看医生。很多男性非常害怕必须动割包皮的手术,但这经常是没有必要的,很可能是因为感染而导致肿胀,包皮必须纾解一下,这是一种非常简单的小手术,通常会在全身麻醉下进行,没有像割包皮的手术那样麻烦。
  最后,如果你的阴茎有肿块、疼痛,或包皮无法推回等情况,你必须立刻去看医生,这是非常危险的,而且不会自动痊愈。
  早泄
  做爱时太快或没办法延缓射精时间,是很多男性曾有过的情况,医学名词称之为"早泄",属年轻的男性较为常见,通常由于过分刺激,而发生在第一次或前几次做爱的时候。不幸的是,也因此而陷入无穷尽的恶性循环中,造成很多令你焦虑不安的性方面的困扰,你趣是紧张恐惧,就越有可能在下一次重复发生。
  如果你有点常识,应该可以跳脱这个循环,并了解这不是你的错,而且是很自然的。然而,有些男性则深受其扰,他们经常在阴茎进阴道之前,或仅仅是亲密接触就"一泄千里",他们为此而感到极端的忧虑,甚或愁苦沮丧,并且很可能因此拒绝和异性有任何的性接触,因为他们觉得有这种毛病很丢脸。
  太早射精就如其他性方面的问题一样,是很容易治疗的,只要你依照指示做些练习,即能有所改善。秘诀是在快要射精时,练习克制的感觉,如果你能掌握这个诀窍,将能"浇熄"一些欲火,进而无法"沸腾"到最高点,这能够帮助你控制,并延缓射精的时间。
  以下就是一些辅助的练习:
  (1)在和伴侣彻底试验之前,先靠自己练习控制高潮。找私密的地方在情绪平静的时候自慰,让自己彻底的放松,将思绪导入浪漫和性感的想像中,或看一些养眼的杂志和图片。
  (2)试着手淫到几乎已达到高潮了,就在你感到快要射出之前,暂且放开你的手,想些别的,像是一些令人非常厌烦的事情,以便转移你的性幻想。通常有一种依心理学原理而特制的意象图片,在必要时非常管用,它可以让身体暂时克制。
  (3)试着凝聚这种思考,而且别再触碰到自己的身体,运气好的话,你勃起的状态可能只会衰退一点点,就这样大约一、两分钟之后,回头再继续。
  (4)全程再重复一次,抓住几乎要射精将其延缓的窍门,在你达到高潮之前做它三到四次。
  (5)一个礼拜做几次这种练习,你无须在第一次就要求正确,但务必用心,才有可能解决问题。
  (6)如果你有性伴侣,不妨请她协助你一起练习,最好的方法是据实以告,并且让对方帮你手淫,如果在她还没有做完,你就已经兴奋异常,且如泉涌般的射精了,没关系,你们可以贴身相拥稍歇一会儿,等你准备好了再开始。要求对方以你最喜欢的方式抚摸你的身体,但很快的你得喊停,设法克制等个一两分钟再继续。就在你达到高潮之前做它四、五次。
  (7)当你可以轻松自在地做这种练习时,便是和伴侣做爱的好时机了。最恰当的姿势就是,你仰卧躺下而她跪在你的上方,让她一上一下自行控制,但必须经由你来疏导,是停下来或再继续。让她压低身体,好让你的阴茎进入她的阴道内,但是很快的,当你即将射精时得喊停,此时她必须抬高她的身体,而你则设法克制,同样的,在你达到高潮之前重复四、五次。
  (8)恭喜你!你已经完成这些步骤,你能控制自如,但别忘了得谢谢你的伴侣,并且也顾及到她在性爱方面的感受。
  难以维持勃起状态
  有时称之为"阳痿",但真正的意思是说,男性勃起时无法维持足够的时间。很多男性都希望他们能非常"持久",而确实有人因为不能持久而备感困扰,他们在和女性亲密接触,或刚开始做爱时,勃起的状态便很快的消退。